Efecto de la falta de actividad física en las principales enfermedades no transmisibles en todo el mundo. The Lancet.


Con fecha de ayer, se ha publicado en la prestigiosa revista médica The Lancet, el artículo que he traducido dada la importancia que representa a nivel mundial el practicar un ejercicio moderado de media hora diaria 5 días a la semana. Podéis descargar en PDF el artículo completo en inglés, en el link que incluyo. ¡A moverse!

The Lancet
Un análisis de la carga de la enfermedad y la esperanza de vida. The Lancet 18 de julio 2012 (artículo referencia DOI: 10.1016/S0140-6736 (12) 61,031-9).

I-Min Lee, Eric J. Shiroma, Felipe Lobelo, Pekka Puska, Steven N Blair, Peter T Katzmarzyk

Punto de partida

Muestra una fuerte evidencia de que la inactividad física aumenta el riesgo de muchas condiciones adversas para la salud, incluidas las principales enfermedades no transmisibles como la enfermedad cardíaca coronaria, la diabetes tipo 2 y cáncer de mama y de colon, además acorta la esperanza de vida.

Debido a que gran parte de la población mundial está inactiva, este vínculo representa un importante problema de salud pública. El objetivo del estudio fue el de cuantificar el efecto de la inactividad física en estas importantes enfermedades no transmisibles mediante la estimación de cómo la enfermedad podría evitarse si las personas inactivas se convirtieran en activas y así poder estimar la ganancia en esperanza de vida de la población.

Método

Se calcularon las fracciones atribuibles de población (FAP) asociadas con la inactividad física, utilizando supuestos conservadores para cada una de las principales enfermedades no transmisibles, por país, y así poder estimar la cantidad de enfermedades que podrían evitarse si la inactividad física fuera eliminada. Se utilizó el análisis de tablas de vida para estimar las ganancias en la esperanza de vida de la población.

Resultados

A nivel mundial, se estima que la inactividad física causa del 6% (desde el 3,2% en el sudeste de Asia hasta el 7,8% en la región del Mediterráneo oriental) de la carga de morbilidad por cardiopatía coronaria, el 7% (3,9 -9 · 6) en la diabetes tipo 2, el 10% (5.6 -14 · 1) de cáncer de mama, y ​​el 10% (5.7 -13 · 8) de cáncer de colon.

La inactividad hace que el 9% (rango 5.1 -12 · 5) de la mortalidad prematura, que es más de las 5,3 millones de muertes de las 57 millones que se produjeron en todo el mundo en 2008. Si la inactividad fuera eliminada, podría disminuir entre 533.000 y 1,3 millones de muertes cada año.

Se estimó que la eliminación de la inactividad física podría aumentar la esperanza de vida de la población mundial en un 0,68 (rango de 0,41 – 0,95).

Interpretación

La inactividad física tiene un efecto de salud a nivel mundial.
La disminución o eliminación de este comportamiento no saludable puede mejorar la salud considerablemente.

Traducción: Ignacio Muñoz Motilla

Artículo original completo, pinchando aquí.

Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy.

I-Min Lee, Eric J Shiroma, Felipe Lobelo, Pekka Puska, Steven N Blair, Peter T Katzmarzyk

The Lancet 18 July 2012(Article in Press DOI: 10.1016/S0140-6736(12)61031-9)

Strong evidence shows that physical inactivity increases the risk of many adverse health conditions, including major non-communicable diseases such as coronary heart disease, type 2 diabetes, and breast and colon cancers, and shortens life expectancy. Because much of the world’s population is inactive, this link presents a major public health issue. We aimed to quantify the effect of physical inactivity on these major non-communicable diseases by estimating how much disease could be averted if inactive people were to become active and to estimate gain in life expectancy at the population level. For our analysis of burden of disease, we calculated population attributable fractions (PAFs) associated with physical inactivity using conservative assumptions for each of the major non-communicable diseases, by country, to estimate how much disease could be averted if physical inactivity were eliminated. We used life-table analysis to estimate gains in life expectancy of the population. Worldwide, we estimate that physical inactivity causes 6% (ranging from 3·2% in southeast Asia to 7·8% in the eastern Mediterranean region) of the burden of disease from coronary heart disease, 7% (3·9–9·6) of type 2 diabetes, 10% (5·6–14·1) of breast cancer, and 10% (5·7–13·8) of colon cancer. Inactivity causes 9% (range 5·1–12·5) of premature mortality, or more than 5·3 million of the 57 million deaths that occurred worldwide in 2008. If inactivity were not eliminated, but decreased instead by 10% or 25%, more than 533 000 and more than 1·3 million deaths, respectively, could be averted every year. We estimated that elimination of physical inactivity would increase the life expectancy of the world’s population by 0·68 (range 0·41–0·95) years. Physical inactivity has a major health effect worldwide. Decrease in or removal of this unhealthy behaviour could improve health substantially.

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